Какие витамины и БАДы выбрать для повышения потенции?

При ухудшении мужского здоровья врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы. Они повышают мужскую силу и насыщают клетки необходимыми компонентами. Витамины для мужчин для улучшения потенции при правильном применении показывают высокую эффективность, но выбирать их нужно правильно.

Причины ослабления потенции

Потенция может ослабляться под воздействием следующих причин:

  • сильные физические нагрузки;
  • применение антидепрессантов;
  • эндокринные патологии, приводящие к дефициту мужского гормона;
  • неврозы, тревоги, страхи;
  • болезни нервной и мочеполовой систем;
  • наследственная предрасположенность;
  • сидячая работа;
  • неврологические заболевания;
  • скудный рацион.

Кроме этих причин, ухудшают мужское здоровье патологии сердца и ожирение.

Какие витамины и БАДы выбрать для повышения потенции?Сидячая работа не только ослабляет мышечный каркас, но и приводит к проблемам с потенцией и простатой.

Какие витамины и минералы влияют на потенцию мужчины

Чтобы улучшить эректильную функцию, в мужской организм должны поступать следующие витамины:

  1. E — помогает усилить кровообращение и обеспечить поступление крови к половому органу, восстанавливает функционирование эндокринных желез, улучшает сперматогенез.
  2. C — делает сосуды более эластичными и усиливает прилив крови к органам малого таза. Аскорбиновая кислота повышает количество тестостерона и предотвращает развитие простатита, укрепляет иммунитет.
  3. D — помогает вырабатывать половые гормоны и усилить сексуальное влечение.
  4. B — нехватка этого элемента уменьшает сексуальную активность и ухудшает потенцию.
  5. A — укрепляет иммунитет и приводит в норму работу репродуктивной системы.

Кроме витаминов, укрепляют мужскую силу микроэлементы. Наибольшую пользу приносят калий, магний и цинк, нехватка которых снижает концентрацию тестостерона и половое влечение, ухудшает потенцию. Необходим селен, т. к. он улучшает качество спермы и повышает репродуктивную функцию. Этот микроэлемент нередко назначают в терапии бесплодия.

Какие витамины и БАДы выбрать для повышения потенции?Витамин D участвует в синтезе половых гормонов, что в свою очередь улучшает общее самочувствие мужчины и усиливает потенцию.

Когда необходимо начать прием

Мужчинам 20-40 лет требуются витамины A, B и E. Такое сочетание избавляет от нервного напряжения, а также благоприятно воздействует на мужское здоровье. В 40-50 лет пользу принесут витамины A, C и E. Они повышают защитные силы и укрепляют сосудистые стенки.

Мужчинам старше 50 лет требуется витамин D. Он снижает вероятность возникновения патологий сердечной мышцы и нарушений мозгового кровообращения.

Витамины нужно принимать зимой и ранней весной, когда нередко развивается авитаминоз.

Кроме того, прием начинают в таких случаях:

  • трудности при достижении эрекции;
  • ухудшение сексуального влечения;
  • завершение полового акта преждевременным семяизвержением.

Противопоказания и побочные эффекты

Витамины противопоказаны в следующих случаях:

  • сердечная недостаточность;
  • риск развития тромбоэмболии;
  • инфаркт миокарда;
  • аллергические реакции;
  • болезни почечной паренхимы;
  • гипертония;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • чрезмерный тонус нервной системы.

Какие витамины и БАДы выбрать для повышения потенции?Головная боль и сонливость — частые побочные эффекты при приёме большого количества витаминов.

На фоне приема препаратов могут наблюдаться побочные эффекты:

  • диарея;
  • головная боль;
  • раздражительность;
  • чрезмерная потливость;
  • повышение температуры тела;
  • сонливость;
  • аллергия;
  • нарушение синтеза гликогена;
  • угнетение функции поджелудочной железы;
  • головокружение;
  • чувство жара;
  • покраснение кожи лица.

Рейтинг витаминных комплексов для мужской силы

Правильно подобрать витаминный комплекс поможет врач. Большинство препаратов следует пить после приема пищи. Топ наиболее эффективных медикаментов представлен ниже.

Алфавит для мужчин

Препарат содержит различные витамины и микроэлементы. Это средство нормализует сперматогенез и кровообращение. Алфавит благотворно влияет на репродуктивную функцию. Благодаря препарату снижается нервное напряжение, улучшается самочувствие и устраняется бессонница.

Какие витамины и БАДы выбрать для повышения потенции?Витаминный комплекс Алфавит для мужчин содержит сибирский женьшень и L-карнитин.

Дуовит для мужчин

Эта добавка улучшает потенцию, восстанавливает метаболизм, избавляет от хронической усталости, нормализует сон.

Эректильная функция усиливается за счет компонентов Дуовита:

  • витамин D и группы B;
  • медь, магний, железо;
  • токоферол;
  • ретинол.

Благодаря сочетанию этих элементов повышается либидо и способность к сексуальному возбуждению. Если возникает необходимость, препарат можно употреблять долго.

Витаминный комплекс Центрум

В состав средства входят витамины A, C, E, D, группы B и микроэлементы — цинк, медь, хром, молибден. Препарат назначают мужчинам всех возрастов независимо от физического состояния. Большую пользу добавка приносит пациентам старше 50 лет и в восстановительный период после болезней. Без рекомендации врача нельзя превышать дозу.

Какие витамины и БАДы выбрать для повышения потенции?В состав витаминного комплекса Центрум входят такие микроэлементы как цинк и хром, которые повышают тестостерон, что в свою очередь улучшает потенцию.

Препарат Паритет

Содержит экстракты лекарственных растений, стеарат магния, цинк и токоферол. Средство эффективно при ослаблении мужской силы. Чтобы добиться результата, препарат нужно принимать 2 месяца.

Витамины Супрадин для мужчин

Комплекс производят в виде шипучих и обыкновенных таблеток. В составе большое количество витаминов и микроэлементов.

Назначают средство в таких случаях:

  • авитаминоз;
  • профилактика простуды;
  • поддержка организма в восстановительный период после тяжелой болезни;
  • хронический алкоголизм;
  • скудное питание;
  • одновременная химио-, антибиотико- и гормонотерапия.

Супрадин улучшает потенцию и благотворно влияет на нервную систему. Входящий в его состав токоферол усиливает синтез андрогенов, ответственных за половое влечение.

Препарат Гендевит

Средство содержит:

  • ретинол;
  • аскорбиновую и фолиевую кислоты;
  • эргокальциферол.

Медикамент укрепляет иммунитет, защищает от инфекционных болезней, ухудшающих потенцию. Назначают при пониженном либидо.

Компливит Селен

Благодаря препарату усиливаются половое влечение и потенция, проходит усталость. Курс лечения длится 1 месяц, в это время запрещено принимать другие средства, содержащие витамины. Прием препарата в больших дозах приводит к таким симптомам, как тошнота и рвота.

Какие витамины и БАДы выбрать для повышения потенции?Состав витаминного комплекса Компливит Селен.

Ликопрофит потенциал

Этот витаминный комплекс избавляет от проблем с потенцией, повышает сексуальное влечение. Выпускается в виде капсул. Курс лечения — 1 месяц. После проведенной терапии нормализуется состояние репродуктивной системы, усиливается потенция, улучшается качество спермы и активизируется выработка тестостерона.

Потенциал форте

Витаминный комплекс, усиливающий либидо и активизирующий синтез тестостерона. Прием средства обостряет ощущения при половом контакте и продлевает его. Содержит витамины B3 и E, микроэлементы, экстракты целебных трав. Его назначают, если наблюдается комплексное расстройство половой системы, временное снижение либидо, спровоцированное стрессами.

Витамины Витрум

Назначаются в основном пожилым людям. В препарате отсутствуют добавки, которые предназначены для мужчин, однако это средство хорошо усиливает потенцию. Содержит многочисленные полезные компоненты. После проведения курса улучшается зрение и память, приходит в норму работа щитовидной железы. При превышении дозы появляется сыпь, тошнота.

Велмен для мужчин

Медикамент укрепляет иммунитет и усиливает потенцию. Его производят в форме капсул. Препарат показан при переутомлении, после перенесенных болезней, при авитаминозе. Велмен принимают по одной капсуле ежедневно в течение месяца, затем делают перерыв на 1-3 месяца и повторяют курс терапии.

Какие витамины и БАДы выбрать для повышения потенции?Витамины Велмен для мужчин применяются при повышенных физических нагрузках и общем переутомлении.

Препарат Теравит

Благодаря этому поливитаминному комплексу укрепляется иммунитет и повышается потенция. Средство содержит биотин, ретинол, эргокальциферол, фолиевую кислоту. Компоненты препарата приводят в норму интимную жизнь. Ежедневно следует принимать по 1 таблетке на протяжении месяца, при необходимости повторяя курс.

Йохимбе форте

Комплекс принимают для поднятия жизненного тонуса, усиления сексуальной активности и нормализации эректильной функции. Чаще всего это средство назначают мужчинам с вредными привычками, а также мужчинам старше 50 лет и спортсменам. Принимают по 1 таблетке в течение 30 дней.

Био-Макс

Это препарат, имеющий сбалансированный состав, приносящий пользу мужскому здоровью. Прием медикамента повышает защитные силы организма и укрепляет сосуды. Его производят в виде шипучих и классических таблеток. Рекомендуется принимать средство в течение 3 месяцев. Био-Макс показан при активных физических нагрузках, скудном рационе и дефиците витаминов в организме.

Витамины в продуктах питания для повышения потенции

Повысить мужскую силу помогают продукты, богатые витаминами и микроэлементами.

Читайте также:  Синус почки и классификация его аномалий

Источники полезных компонентов:

  • цинка — тушеная фасоль, шпинат, тыква, мясо цыпленка;
  • витаминов группы B — зеленые овощи, гречка, бананы, финики, горох;
  • витамина C — молоко, малина, цитрусовые, яблоки, черная смородина, помидоры;
  • витамина D — яйца, скумбрия, печень, камбала, грибы;
  • витамина E — шпинат, морковь, картофель, огурцы;
  • селена — бразильские орехи, шампиньоны, гречневая крупа, кокос, чеснок;
  • витамина A — арбуз, дыня, зеленый лук, черешня, виноград.

Блюда нужно тушить, варить или готовить на пару — таким образом можно сохранить в продуктах полезные компоненты. В сыром виде употребляют орехи, фрукты и овощи.

Взаимодействие витаминов и других лекарственных препаратов

Принимая одновременно витамины и другие медикаменты, следует знать, как они взаимодействуют друг с другом:

  • слабительные средства ухудшают всасывание жирорастворимых витаминов, которые усиливают потенцию;
  • витамин B1 не принесет пользу, если его принимать совместно с железом и медью;
  • витамины группы B лучше усвоятся, если их употреблять вместе с кальцием;
  • транквилизаторы и снотворные средства подавляют эффективность витаминов группы B;
  • нельзя принимать витамин B2 одновременно с медью или цинком.

После употребления витаминного комплекса нельзя сразу принимать любое лекарственное средство, т. к. это ухудшит усвоение препаратов. Рекомендуется выждать 3-4 часа и только затем осуществлять прием другого медикамента.

Отзывы и рекомендации

Врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы для улучшения потенции в соответствии с инструкцией, в которой указаны необходимая доза, побочные действия и противопоказания.

При превышении дозы могут сильно пострадать различные органы и системы организма.

Многие компоненты негативно влияют на эндокринную систему, поэтому принимать любые препараты следует после консультации с доктором.

Дмитрий, 49 лет, Москва: «Когда появились проблемы сексуального характера, решил избавиться от них с помощью витаминных комплексов. В аптеке порекомендовали препарат Алфавит. Принимал я его в течение месяца, потом сделал перерыв в 60 дней и снова повторил курс. В результате вернулась мужская сила, повысилось сексуальное влечение и выносливость. Я доволен результатом».

Степан, 54 года, Ярославль: «Год назад появились проблемы интимного характера. Сначала старался принимать пищу, богатую витаминами, для увеличения мужской силы, но улучшения не было. Решил приобрести витаминный препарат. Купил в аптеке Велмен, который порекомендовал провизор. После курса лечения никаких проблем с потенцией больше не испытываю».

БАДы для потенции

Какие витамины и БАДы выбрать для повышения потенции?

Сексуальные возможности мужчин иногда поражают своим размахом, чего только стоят одни султаны, в гаремах которых насчитывалось по 300-500 наложниц, большей части из которых нужно было уделять внимание. А некоторые мужчины сохраняют мужскую силу даже в пожилом возрасте, например, знаменитый комик Чарли Чаплин был отцом 11 детей, последний из которых родился, когда актеру было уже 72 года! И как утверждают специалисты медицины, такие возможности присущи всем представителям сильного пола.

Но, не смотря на такие воодушевляющие предсказания врачей, у некоторых мужчин после 50, а иногда даже раньше, возникают проблемы с потенцией. Почему же возникает эректильная дисфункция и как этого избежать?

Заложники «Виагры»

Очень важно знать своего врага в лицо, поэтому сейчас мы перечислим ряд факторов, которые влияют на мужскую потенцию.

Какие витамины и БАДы выбрать для повышения потенции?

К ним относятся:

  • нерегулярная половая жизнь (особенно после 30 лет);
  • перенесенные инфекции, передающиеся половым путем;
  • неизлеченные заболевания мочеполовой системы;
  • тяжелые формы ишемической болезни сердца;
  • нарушения эндокринной системы;
  • простатит;
  • сахарный диабет;
  • злоупотребление табаком, наркотическими веществами и алкоголем;
  • недостаток витаминов в организме и несбалансированное питание;
  • постоянные стрессы;
  • «сидячий» образ жизни;
  • негативные экологические факторы.

Так вот, одним из самых больших «китов», на которых держится здоровье мужчины – это его питание. И даже если все эти факторы из перечисленного списка исключить, то вот неправильное питание и недостаток нужных витаминов и минералов – это проблема практически каждого мужчины.

Но не все потеряно! Для того чтобы сохранить здоровье потенции и сексуальную силу, нужно регулярно посещать врачей андролога и уролога, исключить алкоголь и курение, заменив их на правильное питание и витамины для улучшения потенции для мужчин.

Соблюдая ряд указаний, даных врачом, и включив в ежедневный рацион БАДы для потенции, можно вскоре выйти из числа тех 50 % мужчин, которые испытывают проблемы с потенцией после 30 лет.

Какие витамины важны для мужской силы?

Какие витамины и БАДы выбрать для повышения потенции?

Чтобы в 50 лет и старше дарить своей женщине не только платоническую любовь, но еще и удовольствие в постели и избежать конфузов, необходимо наполнить свой рацион нижеприведенными витаминами.

Бета-каротин или витамин A, он нормализует защитные силы организма и улучшает репродуктивные возможности мужского организма.

Витамины группы B (B1, B3, B6, B9) важны для нормального функционирования головного мозга, мышечной, кровеносной и нервной систем. А фолиевая кислота (B9), которую содержат все БАДы для повышения потенции у мужчин, принимает участие в синтезе таких гормонов, как норадреналин и серотонин.

Витамин C отвечает за нормализацию работы кровеносной и иммунной систем. При достаточном количестве аскорбиновой кислоты в организме не образовываются канцерогенные вещества, которые могут стать причиной появления аденомы простаты.

Витамин D для потенции важен потому, что он является прогормоном, отвечающим за выработку основного мужского гормона – тестостерона.

Еще один важнейший витамин для потенции – витамин E. Одна из основных функций – это нормализация работы эндокринных желез, в особенности гипофиза, который отвечает за формирование и созревание здоровых сперматозоидов. В случае регулярного не восполнения нормы витамина E (12-15 мг в сутки) мужчина может стать бесплодным.

Вещество цитрулин – его содержит препарат «Виагра» и многие БАДы для повышения потенции, та как оно способствует наполнению сосудов кровью и улучшает мужскую потенцию.

Не доверяете синтетическим витаминам? – И правильно делаете!

Какие витамины и БАДы выбрать для повышения потенции?

Многие понимают, что для того чтобы наполнить свой ежедневный рацион всеми необходимыми витаминами для поднятия потенции, нужно много финансовых средств и стараний. Но иногда даже это может не принести результатов, так как многие витамины и минералы для мужчин из продуктов получить крайне тяжело. Вот, например цитрулин — он содержится в сладких арбузах. Но где взять арбузы в зимний или весенний период года? Именно поэтому многие идут в аптеку и приобретают синтетические витамины для мужской потенции.

Но эффективность и польза синтетических витаминов уже давно находится под сомнением врачей, поэтому нужно употреблять витамины исключительно из натурального сырья.

Vision – самые лучшие БАДы для мужской потенции

Найти 100 % натуральные витамины не так-то просто. Многие предприятия выпускают витаминные комплексы, которые не соответствуют ни международным стандартам, ни требованиям обычного покупателя. Поэтому обращать внимание нужно только на известные и крупные компании, которые уже успели зарекомендовать себя на международном рынке. Именно к таким компаниям и относится Vision.

Решив купить БАДы для потенции от Vision, вы можете быть уверены в том, что, они подействуют, и состояние организма пойдет на поправку.

Гарантировать эффективность биодобавки для повышения потенции от Vision могут потому, что:

  1. они изготовлены из природного и экологически чистого сырья;
  2. благодаря натуральному составу, они полностью воспринимаются и усваиваются организмом человека. Употребление ежедневной нормы биодобавок равнозначно употреблению свежих фруктов и овощей;
  3. вся продукция соответствует высоким требованиям к качеству, регулируемым стандартами GMP и ISO22000;
  4. продукция сертифицирована и прошла все клинические испытания Минздравом многих стран-потребителей витаминов Vision.

Какие витамины и БАДы выбрать для повышения потенции?

Надежность производимых комплексов витаминов подтверждают не только многочисленные проверки и испытания, но еще и производители, такие как: лаборатория Vision DEM4 (Литва), Аркофарма (Франция), Нутрифарма (Ирландия).

Читайте также:  Порвалась уздечка на головке: как лечить

Принимая Vision БАД для усиления мужской потенции, вы избегаете риска приема многих других препаратов, которые часто только наносят вред, а не излечивают основное заболевание. Благодаря витаминным комплексам Вижион, можно вернуть не только мужскую силу, но и поправить здоровье в целом.

Продукция VISION для мужской потенции

Вы еще думаете, какой БАД лучше и быстрее всего поможет вернуть потенцию? Обратитесь к нашему консультанту, который грамотно подберет комплекс биологических добавок, соответствующих особенностям и потребностям вашего организма.

У нас можно купить витамины и БАДы для мужской потенции оптом и в розницу. На многие товары цена снижена – скидки до 40 %! Узнавайте и приобретайте!

Vision – это лучшие витамины для потенции, которые помогают мужчинам вновь почувствовать себя уверенными и сильными!

Витамины для мужчин — рейтинг, как выбрать самые лучшие

Витамины для мужчин действительно нужны или делают дороже только урину и акции производителей?

Полноценное питание основа жизни мужчины, обеспечивает ему активное долголетие и максимальную адаптацию организма. Питание является общепризнанным фактором преждевременного старения.

В рационе питания мужчин любого возраста должны быть представлены в оптимальных количествах витамины, микроэлементы и другие биологически активные нутрицевтические компоненты.

В пожилом и старческом возрасте правильное питание — это особо значимый фактор управления рисками развития многих заболеваний.

По данным различных эпидемиологических исследований, в РФ наблюдается резкое нарушение в структуре питания.

Так, превышение калорийности питания наблюдается у 55% населения, что может привести к ожирению, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, атеросклерозу.

При этом, количество фруктов и овощей в рационе мужчин значительно снижено. Количество жиров достигает 40% дневной калорийности, добавленный сахар более 120 г/сут.

Казалось бы, надо привести в норму питание. Расчеты показали, что даже идеально составленный рацион на 2500 ккал содержит недостаток большинства витаминов минимум 20%. Поэтому вины простого человека в этом нет.

Причина в качестве самих продуктов питания, когда современные технологии переработки значительно снижают их пищевую ценность.

Разнообразие продуктов тоже оставляет желать лучшего, однообразный рацион из недели в неделю не дает организму всего необходимого, а может приводить лишь к усугублению дефицитов нутриентов.

Можно сказать, что сегодня такая жизнь и забыть о последствиях.

Последствия

  • Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к снижению защиты от химических, биологических и физических факторов внешней среды, уменьшаются адаптационные возможности организма к стрессу, болезням, падает работоспособность.
  • Какие витамины и БАДы выбрать для повышения потенции?
  • Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к уменьшению работоспособности.

Нехватка отдельных витаминов увеличивает число факторов риска начала многих болезней, таких как нарушения липидного обмена и образования атеросклеротических бляшек, гипертонии, диабета, избыточного веса, новообразований, подагры и остеопороза. При любых дисбалансах в организме (хронические соматические заболевания, инфекции, травмы, стрессы) потребность организма в витаминах резко растет и часто не может быть компенсирована питанием.

Дефициты

Истинный дефицит у конкретного мужчины можно выявить только с помощью лабораторных анализов. При этом, данные исследований позволяют нам понимать тенденции. Так в исследовании «ВИТАМИННЫЙ СТАТУС ЖИТЕЛЕЙ МОСКОВСКОГО РЕГИОНА» было включено 68 практически здоровых мужчин от 18 до 60 лет.

  1. Количество пищевых волокон в питании было в 2,5 раза ниже нормы. 
  2. Витамин А был в норме у всех участников, ни у одного не было дефицита.
  3. Недостаток каротиноидов отмечался у 77% мужчин.
  4. Витамин Е практически у всех был в норме, с возрастом его содержание даже увеличивалось.
  5. Витамин С был в норме у всех, кроме 2 участников исследования, это говорит о том, что сегодня недостатка в этом элементе практически нет вне зависимости от сезона года.

Витамин В2 был в дефиците у половины обследуемых. Сниженные уровни у мужчин были в 1,6 раз чаще, чем у женщин. Это отражает недостаточность потребления молочных и мясных продуктов.

Фолаты, их недостаток был обнаружен только у 1 из 5 человек.

Витамин В12 был в норме у всех обследованных мужчин. Возможно это связано с тем, что его нехватка обычно возникает только при нарушении всасывания из желудочно-кишечного тракта.

Можно заключить, что обеспеченность витаминами С, Е, А, В12 достаточно хорошая. Значительным было снижение каротина и витамина В2. Из полностью здоровых людей только 34% не имеют проблем с обеспеченностью витаминами.

Витамин D, еще один важный представитель. Сегодня исследуется его связь с иммунитетом, диабетом, атеросклерозом, гипертонической болезнью, ожирением.

Его недостаток наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века.

Фактически это витамин-гормон и его уровень тесно связан с уровнем тестостерона, который оказывает прямое влияние на мужское здоровье.

  • Какие витамины и БАДы выбрать для повышения потенции?
  • Недостаток витамина D наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века. 
  • Несмотря на неоднозначные и нередко противоречивые данные о роли витамина D в развитии заболеваний предстательной железы, с определенной долей вероятности можно сказать, что этот гормон достоверно вовлечен в механизмы ожирения, инсулинорезистентности, окислительного стресса, дефицита тестостерона у мужчин, а именно они сегодня рассматриваются многими исследователями и клиницистами как новые системные факторы развития заболеваний предстательной железы.

Дозировка

В составе БАДов и витамино-минеральных комплексов дозировка может быть от 15% до 300% от рекомендуемой нормы потребления. Это превышает её до 3-х раз, по витаминам Е и С превышение может быть до 10 раз.

Иногда может быть обоснованным прием в течение 3-4 недель повышенных дозировок (до 3-х кратного превышения нормы) с целью компенсации дефицитов. И только потом переход на поддерживающий прием до 50% от суточной нормы.

Не менее важна сочетаемость компонентов в комплексе. Так одни вещества могут улучшать усвояемость, потенцировать эффект друг друга, в то время как другие желательно разнести по времени приема. Таким образом, рационально используя сочетаемость, можно добиться большего эффекта с меньшими дозами.

Так, недостаток витамина В2, будет способствовать снижению уровня витамина В6, а тот в свою очередь к уменьшению активной формы витамина РР.

Витамин D проходит множественные превращения прежде чем превратиться в конечную активную форму, если на одном из этапов произойдет сбой, то сколько не пей холекальциферола этого будет недостаточно, ведь сломана метаболическая цепь. Поэтому для превращений витамина D важны витамины С, В6, В2, Е и фолаты.

Какие витамины и БАДы выбрать для повышения потенции?

Профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Препараты

Предупреждение

У мужчин самый высокий риск передозировки отдельными витаминами.

Это связано с тем, что, съедая большее количество пищи, по сравнению с женщинами и детьми, они получают и нутриентов естественным путем больше всего. Это возможно, если рацион уже максимально оптимизирован.

Если преобладают хлебобулочные изделия, полуфабрикаты, такая вероятность резко уменьшается, так как данные продукты имеют низкий микронутриентный состав.

Вывод

Подход «чем больше, тем лучше» не должен распространяться на использование витаминов. Не просто так их действие и дозы изучают целые научные институты.

Терапевтические (большие) дозы, превышающие профилактические в 10 раз, должны применяться только под контролем врача, в то время как профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Литература:

  1. Коденцова В.М., Вржесинская О.А., Рисник Д.В., Никитюк Д.Б., Тутельян В.А. Обеспеченность населения России микронутриентами и возможности ее коррекции. Состояние проблемы // Вопр. питания. 2017. Т. 86. № 4. С. 113-124.
  2. Коденцова В.М., Рисник Д.В., Никитюк Д.Б., Тутельян В.А. Витаминно-минеральные комплексы в лечебном питании. Consilium Medicum. 2017; 19 (12): 76-83.
  3. О ролях витамина D в профилактике и терапии мужского бесплодия Громова О.А., Торшин И.Ю., Гришина Т.Р., Малявская С.И.//Качественная клиническая практика 2017 №3
Читайте также:  Отечественные и зарубежные аналоги препарата Цефтриаксон

Честный разбор БАДов для мужской потенции, топ-5 лучших, цены, отзывы

Какие витамины и БАДы выбрать для повышения потенции?

БАДы для повышения потенции – это безрецептурные препараты на натуральном или идентичном натуральному сырье, предназначенные для восполнения дефицита биоактивных веществ, которые необходимы для нормальной работы половой системы. Формально они приравниваются к продуктам питания, поэтому производители не несут ответственности за терапевтическую пользу.

Виды БАДов и их действие

БАДы для восстановления потенции классифицируются по составу, направленности и скорости воздействия. Препараты данного класса в большинстве своем требуют курсового приема (1-3 месяца), обладают накопительным эффектом. Чаще всего в составе встречаются следующие компоненты:

  1. Растительного происхождения: экстракты плодов пальмы сабаль, йохимбе, жгучей мукуны, корня длиннолистной эврикомы, перуанской маки, стелющихся якорцов (трибулуса), горянки (эпимедиума), женьшеня, гриба кордицепса.
  2. Продукты пчеловодства: маточное молочко, прополис, трутневый гомогенат, мед, пыльца.
  3. Животного происхождения: бобровая струя, барсучий и медвежий жир, панты оленя.
  4. Витамины, минералы и аминокислоты, например: цинк, L-аргинин, L-карнитин, коэнзим Q-10.

БАДы с вышеприведенными компонентами можно купить в обычных аптеках, поскольку большинство их них официально зарегистрировано в России в Федеральной службе по защите прав потребителей.

О влиянии БАДов на мужскую потенцию рассказывает врач-уролог Макарова Екатерина Александровна

Основные направления воздействия биологических добавок для поднятия потенции:

  • Очищают сосуды и улучшают эластичность их стенок;
  • Усиливают чувствительность нервных окончаний, в том числе в головке члена (читайте о других способах улучшения чувствительности головки члена);
  • Улучшают кровообращение в районе малого таза;
  • Снимают воспаление предстательной железы, усиливают ее клеточный иммунитет;
  • Подавляют активность патогенов в мочеполовой системе;
  • Мягко стимулируют работу половых желез, регулируют гормональный фон.

В совокупности эти свойства улучшают потенцию мужчины, но при условии, что ее причиной не являются серьезные нейрогенные, сосудистые или эндокринные нарушения.

Довольны ли вы своей потенцией?

Какие витамины и БАДы выбрать для повышения потенции?

Каждый мужчина в своей жизни когда-нибудь да сталкивается с проблемой понижения потенции. На это может повлиять множество самых различных факторов. Это могут быть и стрессовые состояния, связанные с профессиональной деятельностью, и воздействие факторов окружающей среды.

Среди самых распространенных причин ухудшения мужской потенции чаще всего встречаются:

  • пагубные привычки;
  • заболевания как эндокринной системы, так и неврологического характера;
  • наследственность;
  • некоторые лекарственные препараты.

Пагубные привычки такие как курение и регулярное злоупотребление алкоголем очень сильно сказываются на потенции мужчины.

Малоподвижный образ чаще всего приводит к проблемам в сердечно-сосудистой системе, из-за чего организм перестает полноценно насыщаться кровью, что отрицательно сказывается и на потенции.

А также в результате малой подвижности, мужчина приобретает лишний вес, который также отрицательно влияет на общее состояние организма и на потенцию.

Различные заболевания снижают общее состояние иммунитета, тем самым заставляя организм полностью переключиться на борьбу с заболеванием, ограничивая выделение тестостерона.

Проблемы с потенцией могут возникать по причине наследственной патологии. Если были проблемы у дедов и отцов, то недуг может присутствовать и у текущего поколения.

При приеме некоторых препаратов существует вероятность снижения потенции из-за реакции организма на некоторые компоненты средства. Как правило, по достижении 50-летнего возраста проблемы с потенцией начинаются у большинства мужчин. А при возрасте в 60 лет мужчина и вовсе может не чувствовать сексуального влечения.

Что еще мешает нормальной потенции?

Любителей хорошенько выпить это касается в первую очередь. Алкоголь является одним из самых вредных продуктов для потенции. А этиловый некачественный спирт, потребляемый на регулярной основе вообще может оставить мужчину без возможности жить половой жизнью.

Слишком соленые блюда не рекомендуется употреблять в пищу, если возникли первые симптомы эректильной дисфункции. Казалось бы, куда без соли, но стоит все же уменьшить ее потребление, подсаливая пищу непосредственно перед едой.

Жирная пища способствует выработке в организме холестерина. А холестерин не только пагубно действует на сердечно-сосудистую систему, но также нарушает нормальный приток крови к мочеполовой системе.

Безмерное потребление кофе стоит превратить в рациональный кофе-брейк и уменьшить количество выпиваемого кофе в день. Энергетические и просто газированные напитки содержат вредные для половой системы загустители и консерваторы, поэтому стоит снизить норму их употребления.

Продукты и витамины для повышения потенции

Вместо употребления вредных продуктов, в свой рацион лучше включить продукты полезные для организма и увеличения потенции.

Витамины содержатся во многих полезных продуктах. Витамины для мужчин для улучшения потенции:

  • Витамин А. Отлично сказывается на функционировании иммунной системы, соответственно и на половой системе мужчины. Особое содержание витамина А наблюдается в моркови, а также в овощах и фруктах, имеющей желтый окрас.
  • Вся группа витаминов В. Особенно изобилуют этим витамином молочные продукты.
  • Витамин С. Повышает выделение тестостерона и повышает иммунную систему организма. Можно применять для профилактики простатита. Содержится в апельсинах, лимонах, капусте, смородине.
  • Витамин D. Также отвечает за выработку тестостерона и вызывает сексуальное влечение. Содержится в большинстве морепродуктов, молоке и перепелиных яйцах.

Помимо витаминов, существуют и другие важные для эрекции элементы. Цинк очень сильно влияет на потенцию, именно при его нехватке в организме начинаются проблемы с потенцией. Селен — важный компонент в составе спермы. Калий влияет на всю нервную систему. Применяя магний, мужчина готовит свой организм к отражению атак на нервную систему.

Витаминные препараты

  • Алфавит является самым популярным витаминным комплексом. Этот комплекс оказывает общеукрепляющее действие на организм мужчины, в том числе и на репродуктивную систему.
  • Потенциал форте рекомендуется принимать, как следует из названия, при расстройствах половой системы и улучшает стойкость мужского потенциала.
  • Йохимбе форте устраняет симптомы эректильной дисфункции, поддерживает длительное время сексуальную активность и позволяет повысить либидо мужчины.

Минеральные вещества и добавки

Биологически активные добавки также полезны для восстановления полного функционирования половой системы мужчины. Многочисленные отзывы людей, пробовавших эти препараты, позволяют действительно оценить их эффективность.

Биокомплекс Mansformula отлично подойдет для мужчин, которые не видят свою жизнь без активного времяпрепровождения. Препарат оказывает укрепляющее действие на организм, стабилизируя сон, снимает стрессовые состояния, увеличивает работоспособность и улучшает работу мозга.

Импаза — популярный препарат, разработанный специально для устранения проблем с эрекцией.

Вимакс — биологически активная добавка, направленная на улучшение эрекции и ее продление. Все составляющие продукта натуральны и лишены побочных воздействий.

Советы и правила для сохранения потенции

После достижения мужчиной возраста 40 лет желательно периодически пить курс витаминно-минеральных комплексов. Это позволит восполнить запас необходимых для эректильной функции элементов, которые с возрастом расходуются все больше.

Половая жизнь должна проходить в регулярном режиме, но и переусердствовать тоже не стоит.

Здоровый образ жизни, постоянное движение, спортзалы и утренние пробежки, а также активные занятия спортом положительно сказываются на работе половой системы мужчины. Вместе со здоровым образом жизни, стоит наладить и здоровое питание. Исключить все вредные вещества из рациона и включить полезные. Соблюдать режим питания.

Необходимо научиться избавляться от стрессов и душевных переживаний, так как психоэмоциональное состояние очень сильно сказывается на половом влечении мужчины.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector