Ощущение песка в глазах — что это, причины и лечение

  • Ощущение песка в глазах - что это, причины и лечениеОщущение жжения и присутствия в глазах песка – распространенная жалоба пациентов, посещающих офтальмологов.
  • Это явление часто оказывается признаком серьезных заболеваний глаз, поэтому при возникновении такого симптома не рекомендуется игнорировать его или заниматься самолечением.
  • Органы зрения снаружи покрыты слезной пленкой, которая обеспечивает увлажнение глаза и насыщает его питательными веществами, одновременно выполняя функции смазки и распределяясь по всей поверхности конъюнктивы.
  • В большинстве случаев причины такого нарушения довольно серьезные, но иногда к этому приводят и относительно нейтральные факторы:
  • контактные линзы, которые подобраны неправильно (реже – в период привыкания к такой оптике у человека, который использует такие изделия впервые);
  • длительная работа за компьютером или просмотр телевизора в течение нескольких часов подряд;
  • воздействие на конъюнктивальную оболочку слишком сухого воздуха;
  • длительное воздействие на органы зрения солнечных лучей или сильного ветра;
  • Ощущение песка в глазах - что это, причины и лечениевлияние некоторых офтальмологических растворов для закапывания в глаза;
  • попадание в глаза водопроводной воды или воды из бассейна, в которой содержится раздражающий конъюнктиву хлор;
  • переутомление и усталость глаз (иногда может возникать на фоне недосыпания);
  • гормональные сбои в организме (в основном проявляются у женщин во время беременности или при климаксе).

Также ощущение песка в глазах испытывают пациенты старшей возрастной группы.

Это связано с необратимыми возрастными изменениями в тканях глаза, в результате чего нарушается нормальный обмен веществ и ухудшается доступ кислорода к клеткам органов зрения.

Для каких заболеваний такой симптом характерен?

Чувство присутствия песка и боли в глазах может быть недолгим и появившись один раз, исчезнуть через несколько часов или дней, никогда больше не побеспокоив человека.

В этих случаях причиной такого тревожного симптома могут стать такие заболевания:

  1. Логофтальм (неполное или частичное смыкание век).
    Чаще всего такое нарушение встречается в детском или наоборот – в старческом возрасте.

    Глазное яблоко в таких случаях смазывается не полностью, в результате чего происходят нарушения структуры слезной пленки.

  2. Синдром сухого глаза.
    Может носить хронический или временный характер и требует терапевтического лечения с применением глазных капель, восстанавливающих слезную пленку.
  3. Компьютерный зрительный синдром.
    Ощущение песка в глазах - что это, причины и лечениеСравнительно новый недуг, который характерен для людей, работающих за компьютером более 4-5 часов в день.
    Помимо симптомов глаза при таком синдроме также проявляется покраснение конъюнктивы и ощущение песка в глазах.
  4. Блефарит.
    Следствием этой болезни является распространение воспалительных патологических процессов, затрагивающих конъюнктиву.
  5. Конъюнктивиты и кератиты.
    В таких случаях чувство песка в глазах обусловлено нарушением функций некоторых элементов глаза, что приводит к иссушению конъюнктивальной оболочки.

Диагностика

  1. После этого производится замер внутриглазного давления, проверяется острота зрения и определяются возможные нарушения рефракции, затем выполняется процедура офтальмоскопии с применением щелевой лампы.

  2. Этот метод позволяет выявить процессы дегенеративного характера, приводящие к иссушению конъюнктивы, и обычно уже на этом этапе специалист может поставить предварительный диагноз.
  3. Ощущение песка в глазах - что это, причины и лечениеЕсли подозревается синдром сухого глаза – дополнительно берется проба Ширмера, позволяющая определить функциональность желез, отвечающих за продуцирование слезной жидкости.
  4. Выяснить, нет ли нарушений в работе слезоотводящих путей, можно с помощью носовой и канальцевой проб.
  5. Часто причиной ощущения песка в глазах становятся воспалительные офтальмологические заболевания, но чтобы точно определить патологию и назначить адекватное лечение – необходимо взять мазок из конъюнктивы для последующего культурального посева.
  6. Если есть вероятность того, что причиной такого явления могут стать болезни неофтальмологического характера – врач может назначить пациенту дополнительные обследования у других специалистов (аллерголога, невропатолога, эндокринолога).

В глазах как будто песок: что делать?

  • Но в ряде случаев необходимо и симптоматическое лечение.
  • Если известно заболевание, которое приводит к развитию постоянного ощущения песка в глазах – назначаются соответствующие офтальмологические растворы, а в запущенных или необратимых ситуациях возможны оперативные вмешательства.
  • Если причиной развития синдрома становится ненормальная сухость глаз – офтальмолог назначает увлажняющие капли, которые могут служить и в качестве терапевтического средства, нормализуя состояние слезной пленки.
  • Ощущение песка в глазах - что это, причины и лечениеНаиболее эффективными в этом плане являются растворы на основе гиалуроновой кислоты и препараты категории «искусственная слеза» (слезин, визин, офтагель и другие).
  • Конъюнктивиты и блефариты, вызывающие такие неприятные ощущения, требуют немедленного лечения с применением антибиотических и противовоспалительных средств.
  • И как правило, по окончании курса лечения исчезает и чувство песка в органах зрения.
  • Лагофтальм в свою очередь требует терапии с применением офтальмологических мазей: они закладываются под веко на ночь и препятствуют быстрому пересыханию конъюнктивальной оболочки.

Народные средства

Большинство офтальмологов скептически относятся к средствам народной медицины, так как глаз – слишком сложный и хрупкий орган, при лечении которого любое неправильное вмешательство может привести к необратимым негативным последствиям.

Самым безопасным и распространенным народным средством при таком нарушении является обыкновенный чай, на основе которого делают компрессы или примочки.

Простой вариант – прикладывать к закрытым векам использованные чайные пакетики на 15-20 минут. Но лучше заварить листовой чай и вымочить в остывшей до комнатной температуры заварке ватные тампоны или свернутую в несколько слоев марлю.

Другой народный рецепт – закапывание смеси меда и кипяченой воды.

Ощущение песка в глазах - что это, причины и лечение

  1. При отсутствии аллергических реакций на лекарственные травы можно использовать измельченный высушенный корень алтея.
  2. Две столовых ложки травы добавляется в стакан остуженной кипяченой воды, после чего средство должно настояться в темном сухом месте в течение 7-8 часов.
  3. Готовый настой процеживается через марлю, а смоченные в нем ватные диски можно накладывать 2-3 раза в день на десять минут.

Капли для лечения песка в глазах

  • кератопроткеторы (коререгель, дефислез);
  • антибактериальные растворы (тобрекс, альбуцид, левомицетин);
  • увлажняющие средства (санте, систейн, искусственная слеза);
  • витаминные комплексы.

Увлажняющие капли для профилактики и лечения симптомов синдрома «сухого глаза»:

  1. Катионорм.
    Ощущение песка в глазах - что это, причины и лечениеУвлажняющие капли для быстрого устранения сухости и ощущения инородных частиц в глазах.
    Катионорм представляет собой уникальную катионную эмульсию, которая восстанавливает все три слоя слезы и предотвращает развитие синдрома «сухого глаза». Капли назначаются людям, испытывающим интенсивную сухость и ощущение песка в глазах в течении всего дня, в том числе и утром. Без консервантов. Удобен для тех, кто носит линзы, можно использовать их совместно. Подходит людям с глаукомой, блефаритом, аллергическим конъюнктивитом, и тем, кто страдает сухостью глаз в период гормонозаместительной терапии.
  2. Окутиарз.
    Ощущение песка в глазах - что это, причины и лечениеГлазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы, без консервантов, воспроизводят действие естественной слезы: защищают и увлажняют поверхность глаза, тем самым устраняя ощущения песка и сухость в глазах. Назначается для устранения эпизодического дискомфорта глаз, который возникает после их длительной напряженной работы, например за компьютером или за рулем.
    Его часто назначают для устранения дискомфорта после офтальмологических операций на роговице. Хранится 6 месяцев после вскрытия флакона, совместим с контактной оптикой.
  3. Офтагель.
    Ощущение песка в глазах - что это, причины и лечениеГлазной гель с карбомером в максимальной концентрации, который отлично подходит тем, у кого нет возможности или желания закапывать капли в течение всего дня.
    Офтагель интенсивно увлажняет и устраняет слезотечение, тем самым устраняя ощущение песка в глазах.

    Его можно применять однократно на ночь. Эффект сохраняется и в течение следующего дня.

Профилактика симптома

Предотвратить развитие такого симптома, как песок в глазах, можно при соблюдении следующих профилактических мер:

  • использовать защитные средства для глаз, если приходится работать в потенциально опасных для органов зрения условиях (загрязненный, горячий, холодный или сухой воздух);
  • Ощущение песка в глазах - что это, причины и лечениерегулярно принимать витамины, способствующие поддержанию тонуса и укреплению тканей глаз;
  • ежечасно делать пятиминутные перерывы при длительной работе за компьютером;
  • соблюдать правила личной гигиены и правила ухода за контактной оптикой (для людей, которые носят контактные линзы).
Читайте также:  Народные методы лечения уретрита у мужчин и женщин в домашних условиях

Ощущение песка в глазах: причины, симптомы и методы лечения — Здоровое око

  • Попадание на оболочку глаза сторонних предметов. Например, при сильном ветре может действительно попасть песок или пыль. Это самая распространенная причина. Для устранения чувства дискомфорта не требуется лечения. Достаточно помыть лицо теплой водой. А для исключения воспаления, нужно применять капли Альбуцит;
  • Если чувство возникает утром, это говорит об эффекте сухого глаза. Он отмечается после пробуждения и в течение дня исчезает. Это указывает на недостаточное выделение слезной жидкости, которая должна смачивать белок, увлажняя его;
  • Причины могут заключаться в инфекционных болезнях. Попадание в глаз заразы вызывает воспаление. Оно способно охватывать белок, веки, проникать вглубь. Но при этом обязательно будут нагноения и слезотечение;
  • Указанный эффект является результатом аллергии. Контакт с раздражающим объектом вызывает красноту белка, чувство песка в глазу.
Данный эффект приходится лечить разными способами. Поэтому важно диагностировать причину. Тогда удастся подобрать правильное средство лечения.

Причины

Одной из самых распространенных причин этого неприятного ощущения, является синдром сухого глаза, развивается который из-за изменения состава слезной пленки.

В основном это происходит в силу возрастных изменений или при неблагоприятных для слизистой глаза условиях (кондиционированный воздух, многочасовая работа за компьютером и прочее).

Нередко данная неприятность появляется у тех, кто пользуется контактными линзами, так как при их ношении, роговица не получает достаточное количество кислорода, в следствии чего возникают неприятные ощущения.

Следует знать, что роль слезной пленки очень велика, ведь именно благодаря ей исключается дискомфорт при моргании и движении глаз.

К тому же, ее состав уберегает конъюнктиву и роговицу от нежелательных микроорганизмов, и предохраняет их от высыхания.

Для этого всего, слезная пленка должна иметь «нормальный» состав, который под воздействием различных неблагоприятных факторов нарушается и перестает выполнять свою функцию.

К неблагоприятным факторам относятся:

  • жаркая погода;
  • сильно хлорированная вода;
  • яркий свет;
  • сильный ветер;
  • кондиционированный воздух;
  • многочасовая работа за компьютером и т. д.

К тому же, песок в глазах может появляться и из-за приема некоторых лекарств, в основном это антидепрессанты, контрацептивы, лекарственные препараты для понижения давления и пр.

Или при наличии воспалений внешней оболочки глаз, таких как конъюнктивит, блефарит, кератоконъюнктивит.

Ко всему прочему, ощущение песка, может быть одним из проявлений сахарного диабета, ревматоидного артрита, болезни Паркинсона или гормональных нарушений.

Песок в глазах как симптом заболеваний

Это связано с воспалительными процессами, имеющими инфекционную природу. Например, кератит, блефарит, конъюнктивит имеют похожую симптоматику. Течение указанных недугов связано с появлением чувства стороннего предмета. Вместе с тем имеются и другие признаки:

  • Возникает опухание и покраснение век. При этом они будут болеть при дотрагивании и если оттянуть веко, то его внутренняя часть окажется сильно покрасневшей;
  • Инфекции сочетаются с выделением гноя. Как правило, за ночь его скапливается так много, что утром затруднительно открыть глаза;
  • Слезотечение. Такое состояние может сохраняться на протяжении всего дня. Глаз будет слезиться и болеть;
  • Эффект постороннего предмета может сочетаться с воспалением век, течением гноя и слезной жидкости. В любом случае белок глаза будет покрасневшим. Ведь раздражитель вызывает повреждение капилляров. Они ломаются, формируются небольшие кровоизлияния.

Как избавиться от ощущения песка в глазах? "Песок в глазах": что это значит, причины, лечение

Недостаточное количество слезной жидкости, которая омывает роговицу и конъюнктиву приводит к пересыханию глаз. Из-за этого человеку кажется, что в глаза попал песок.

Подобное чувство создает большой дискомфорт. Глаза воспаляются, их все время хочется протереть. Но прикосновения к глазному яблоку только усугубляют положение, — моментально присоединяется боль.

Симптомы песка в глазах

Появляются в любое время суток. Утром раздражение вызывает источник света, вечером – как результат длительной зрительной нагрузки.

Внешне это может проявляться в виде:

  • отечности век;
  • покраснения конъюнктивы;
  • рези;
  • жжения;
  • сухости;
  • слипшихся век после пробуждения;
  • светобоязни;
  • выделений из глаз, иногда гнойных;
  • чувства сдавливания глазных яблок;
  • возможных жалоб на снижение зрения;
  • иногда обильного слезотечения.

Причины песка в глазах

Причинами могут служить как внешние факторы, так и различные заболевания или травмы:

  1. Травмы глаз. При попадании инородных тел в конъюнктивальную полость глаза, на слизистую верхних век или роговицу вызывают не только раздражение, покраснение, слезотечение, но и резкую боль, светобоязнь, сухость, ощущение песка в глазу.
  2. Инфекционные заболевания. Конъюнктивит (аденовирусный, бактериальный, аллергический), кератит, блефарит, — все эти заболевания сопровождаются жалобами на сухость в глазах и ощущение инородных тел.
  3. Контактные линзы . Продолжительное ношение контактных линз ухудшает питание роговицы. Мелкие инородные тела, проникающие в пространство между линзой и роговицей, не вымываются слезой и остаются в глазу на неопределенное время. Не всегда есть возможность соблюсти правила гигиены при снятии и надевании линзы. Все эти факторы легко вызывают сухость в глазу.
  4. Продолжительные зрительные нагрузки. Особенно часто возникают жалобы после продолжительной работы за компьютером, чтения электронных книг, долгого просиживания перед экраном телевизора. Мониторы расположены слишком близко и не отличаются высокой контрастностью. Постоянные блики и частые смены изображений, — всё это заставляет глаза напрягаться.
  5. Неправильно подобранные очки. Многие не утруждают себя подбором очков, а предпочитают купить готовую оптику. Когда человек начинает пользоваться очками, которые не подобраны с учетом индивидуальных особенностей, это приводит к плохому самочувствию или более серьезным проблемам.
  6. Перепады погоды. Жара, долгое пребывание под палящим солнцем, сильные ветра, — все эти неблагоприятные погодные условия способны влиять на работу желез, что приводит к сокращению выделяемой жидкости.
  7. Воздействие кондиционера. Продолжительное нахождение в помещении с работающим кондиционером вызывает сухость слизистых оболочек.
  8. Аллергическая реакция. Может проявиться при использовании медикаментов. Это могут быть не только капли для инстилляций, но и препараты в виде таблеток или растворов.
  9. Авитаминоз. Дефицит витаминов: А, Д и Омега-3 жирных кислот особенно сказывается на состоянии глаз.
  10. Гормональные нарушения. Чаще страдают женщины в период возрастных гормональных изменений в организме.
  11. Работа в пыльном помещении. В группе риска люди, работающие с большим количеством бумаг. Офисные работники, архивариусы.

Попадание инородных тел в слизистую глаза

Частицы пыли, грязи, насекомых нередко попадают в глаза на улице при ветреной погоде или в пыльном помещении.

Люди, работающие на производстве в большей степени подвержены травматизму. Металлические осколки, окалины, дерево, стекло, пластмасса и химикаты – вот неполный перечень травмирующих предметов и веществ.

При попадании инородных тел в глаза у пострадавших возникают жалобы на:

  • слезотечение;
  • покраснение;
  • рези;
  • боль;
  • ощущение инородного тела в глазу;
  • блефароспазм (спазматическое смыкание век);
  • снижение зрения.
  • После получения травмы, чтобы избежать осложнений и не причинить еще больший вред при извлечении из глаз мелких частиц, необходимо обратиться к врачу за квалифицированной помощью.
  • Инородное тело может внедриться в слизистую век или роговицу.
  • Убрать инородное тело можно следующим образом:
  • Осмотреть нижнее веко и всю поверхность слизистой несложно. Оттянув веко книзу перед зеркалом, нужно внимательно обследовать конъюнктиву.
  • Для удаления постороннего предмета лучше использовать ушную палочку, смоченную кипяченой водой.
  • Чтобы извлечь инородное тело с конъюнктивы верхнего века, его необходимо вывернуть. Для этого следует взять ушную палочку и, встав перед зеркалом, запрокинуть голову.
  • Взгляд направить максимально вниз, после чего одной рукой потянуть за ресницы (тоже вниз), а другой — надавить ушной палочкой на верхнее веко, параллельно ресничному краю
  • После этого потянуть за ресницы . Когда веко будет вывернуто, можно осмотреть слизистую и аккуратно убрать посторонний предмет. Лучше, если кто-нибудь окажется рядом и поможет, так как сделать это самому весьма проблематично.
Читайте также:  Применение препарата Бисептол при цистите

Если получилось убрать посторонний предмет, в глаз необходимо закапать Левомицетин 0,25%, Ципролет или Тобрекс . Лучше пролечиться несколько дней, закапывая по 1-2 капли 6 раз в день.

Синдром сухого глаза

Ксерофтальмия или синдром сухого глаза  – одно из часто встречающихся состояний глаз, к которому приводит недостаточное увлажнение поверхности конъюнктивы и роговицы.

Глаз человека (как и всех млекопитающих, исключая морских) покрыт специальной защитной пленкой, глазной слизью, которая состоит из трёх слоев:

  • Первый слой окутывает роговицу, увлажняет её;
  • Второй слой – слезы, которые очищают глаза от инородных тел, смачивают поверхность глазного яблока;
  • Третий, наружный слой – это мейбум, прозрачная жидкость, имеющая маслянистую консистенцию. Когда температура тела понижается, мейбум превращается из жидкости в восковое вещество. Именно этим объясняется появление сухих корочек в уголках глаз.

Слезные железы вырабатывают слезы, около 1 мл в сутки, которые обеспечивают глазам комфортные условия. Когда человек моргает, веки помогают постоянно и равномерно распределять жидкость по поверхности глаз.

Как только по какой-то причине увлажнение становится недостаточным, моментально появляется сухость и неприятное ощущение песка.

Лагофтальм

Патологическое состояние, при котором не смыкаются веки. Поскольку глазная щель не прикрыта, нарушается монолитность слезной пленки.

Поверхностные оболочки глаза постоянно подвергаются воздействию окружающей среды и пересыхают.

Данная патология может появиться вследствие:

  • врожденной несостоятельности век;
  • паралича или пареза лицевого нерва;
  • операций на веках и посттравматических осложнений;
  • рубцовых деформаций кожи век и лица.

Экзофтальм

Невозможность закрытия век в результате выпячивания глазного яблока,также является причиной высыхания роговицы и конъюнктивы.

Причинами данной аномалии могут послужить:

  • диффузный токсический зоб;
  • разрастание новообразования в области орбиты, которое «выталкивает» глаз из орбиты.

Обе эти патологии приводят к ксерофтальмии, которая осложняется кератитом — воспалением роговицы. Прозрачная оболочка мутнеет, на ней появляются очаги воспаления, переходящие в язву. Зрение постепенно снижается. Если вовремя не начать лечение, наступит слепота.

Лечение направлено на устранение сухости и постоянного увлажнения глаз.

Для этого используют:

  • Офтагель ( по 1 капле 4 раза в день);
  • Корнерегель (по 1 капле 4-6 раз в день, при необходимости – каждый час);
  • Видисик (по 1 капле 3-5 раз в день);
  • Лакрисин (по 1 капле 3 раза в день, при необходимости – каждый час);
  • Лакропос (по 1 капле 3-5 раз в день, за 30 мин. до сна).

Корнегель

ЛакропосОфтагельВисидикЛакрисин

Если заболевания осложняются кератитом, лечение следует проводить в стационаре под наблюдением врача.

Воспалительные заболевания глаз

Конъюнктивит

Воспаление слизистой оболочки глаза и внутренней поверхности век.

Заболевание может быть вызвано:

  • Аллергией (реакцией на цветение растений, шерстью домашних животных, пылью, медикаментами);
  • Вирусами (гриппа, герпеса, аденовируса);
  • Бактериями (гонококка, палочкой дифтерии, хламидиями, пневмококками);
  • Грибковыми возбудителями (кандидозом, споротрихозом, актиномикозом);
  • Клещами (демодексом);
  • Травмой глаз (термическими и химическими ожогами, попаданием инородных тел).

При биомикроскопии (осмотре на щелевой лампе):

  • Левый глаз умеренно раздражен, слизистая слегка инъецирована;
  • Правый глаз резко раздражен, слизистая инъецирована;
  • Роговица слегка эрозирована;
  • Из глаза выделения сероватого цвета;
  • Веки отечные;
  • Светобоязнь;
  • Зрение снижено.

Глазные капли:

  • Офтальмоферон по 1 капле 8 раз в день по четным часам;
  • Ципрофлоксацин по 1 капле 8 раз в день по нечетным часам.

Ципрофлоксацин

Офтальмоферон

Капли не совмещать. Перед закапыванием вымыть из глаза отделяемое.

Глазная мазь:

  • Теброфеновая мазь 0,5% — закладывать за нижнее веко 3 раза в день.

Симптоматическое лечение:

  • АнвиМакс – по 1 пакетику 2 раза в день внутрь.

Общие рекомендации:

Соблюдать правила личной гигиены. Если есть маленькие дети — по возможности ограничить контакт. Заболевание заразное.

Кератит

При поверхностном кератите страдает наружный слой роговицы и после своевременно начатого лечения прогноз благоприятный.

Когда поражаются более глубокие слои – строма роговицы, — на месте поражения остается рубец.

Если помутнение расположено в оптической зоне, это ведет к снижению зрения. В тяжелых случаях образуется бельмо, которое прорастет сосудами, что может грозить слепотой.

Заболевание возникает в результате:

  • заражения вирусом герпеса;
  • аденовирусной инфекции;
  • венерических заболеваний;
  • туберкулеза;
  • сахарного диабета;
  • ношения контактных линз;
  • травмы.

Глазные капли:

  • Тобрекс – в первый день каждый час, в последующие дни по 1 капле 6 раз в день.
  • Диклофенак – по 1 капле 4 раза в день. Между каплями перерыв 20 мин.

Диклофенак

Тобрекс

Блефарит

Воспаление ресничного края век.

Причиной блефарита может стать:

  • демодекоз;
  • аллергические проявления;
  • долгое пребывание на солнце;
  • воспаление мейбомиевых желез;
  • хронические очаги воспаления (гайморит, синусит, кариозные зубы).

Симптомы:

  • отек, покраснение, воспаление ресничного края век;
  • образование гнойных корочек между ресницами;
  • зуд, жжение;
  • ощущение песка в глазах.

Лечение

Устранить причину заболевания,промывать веки 0,02% раствором фурацилина ежедневно.

Мази:

  • Гидрокортизоновая мазь 1%
  • Тетрациклиновая мазь 1%,
  • Эритромициновая мазь 1%.

Тетрациклиновая мазь

ГидрокортизонЭритромициновая мазь

Гормональные сбои

В период менопаузы женщины предъявляют жалобы на сухость в глазах. На фоне гормональной перестройки организма недостаточно вырабатывается сальный секрет и, как следствие нарушается выработка слезной жидкости.

Положение осложняется, если в этот период работа женщины связана с компьютером или офисной занятостью.

Дополнительные факторы риска:

  • табачный дым;
  • сухой воздух;
  • ношение контактных линз;
  • пыль;
  • прием гормональных медикаментов, седативных, мочегонных.

Зрительная нагрузка оборачивается усталостью. Глаза и веки к вечеру краснеют, появляется ощущение песка в глазах, возникает желание протереть глаза. Со временем могут присоединиться жжение и светобоязнь.

Чтобы не запускать этот процесс, рекомендуется при появлении первых симптомов пользоваться искусственной слезой или другими глазными каплями, увлажняющими глаза.

Компьютерный зрительный синдром

Этот термин получил широкое применение в 1998 году и включает симптомы, которые развиваются после работы за компьютером.

Причины компьютерного синдрома:

  • снижается частота мигательных движений век;
  • непрерывное напряжение глазодвигательных мышц;
  • нечеткая и постоянно мерцающая картинка на мониторе;
  • неправильная освещенность.

В результате у человека появляется:

  • головная боль;
  • снижение зрения, нечеткое изображение;
  • боль, зуд и жжение в глазах;
  • покраснение;
  • ощущение песка в глазах.

При непрерывной работе за компьютером рекомендуется делать перерыв каждые 6 часов, а каждые 40 минут давать отдых глазам. Чаще моргать. Во время перерывов в течение 5 минут смотреть вдаль. Для увлажнения глаз можно воспользоваться Систейном – искусственной слезой.

Когда следует срочно обратиться к врачу?

Обращаться к врачу нужно в следующих случаях:

  1. Если в течение нескольких дней после начала самостоятельного лечения облегчение не наступило.
  2. В случае травмы глаза любого характера. Не следует самому удалять инородные тела из глаз.
  3. Если по какой-либо причине веки не смыкаются.
  4. Любое болезненное ощущение в глазах.
  5. Веки шелушатся, глаза покраснели и есть выделения.
  6. Если глаза начали чесаться, слезиться, болеть.
  7. Если симптом ксерофтальмии сопровождает сухость во рту и боль в суставах.

Диагностика

Диагностические мероприятия:

  • Сбор анамнеза и жалоб пациента.
  • Общий осмотр.
  • Биомикроскопия.
  • Флюоресцеиновая проба ( с помощью специального красящего раствора можно увидеть есть ли повреждения слезной пленки).
  • Тест Ширмера – позволяет определить время образования слезной жидкости.
  • Проба Норна – покажет состоятельность слезной пленки и скорость ее испарения.
Читайте также:  Что собой представляет streptococcus spp?

Как избавиться от ощущения песка в глазах?

Методы:

  1. Следует по возможности устранить причину заболевания.
  2. Обеспечить увлажнение роговицы, восстановить слезную пленку.
  3. Предотвратить развитие тяжелых осложнений.
  4. В случае необходимости провести оперативное лечение.

Глазные капли при ощущении «песка»

Антибактериальные:

  • Тобрекс.
  • Флоксал.
  • Левомицетин.
  • Тобропт.
  • Ципролет.

Ципролет

ТоброптТобрексЛевомицетинФлоксал

Лечение народными средствами

Средства народной медицины:

  • Примочки из отвара ромашки. Залить кипятком 3 столовые ложки травы и настоять 1 час, остудить до комнатной температуры. Смочить в растворе ватные тампоны и приложить к закрытым глазам на 10-15 мин.
  • Чайные примочки. Смочить ватные тампоны в некрепкой заварке чая и приложить к закрытым глазам на 10-15 мин.
  • Смотреть на пламя свечи в течение 15-20 мин.
  • Часто моргать.

Чего не следует делать?

Не рекомендуется:

  • Тереть глаза.
  • Носить контактные линзы.
  • Пытаться самостоятельно удалить инородное тело, попавшее в глаз.
  • Пользоваться каплями без предварительного осмотра врача.

Что случится, если не лечить симптом?

Если вовремя не начать лечение могут возникнуть серьезные осложнения:

  • Кератит, язва роговицы и образование бельма.
  • Снижение зрения до полной слепоты.
  • Воспаление может проникнуть внутрь глаза и вовлечь в процесс более глубокие слои, что приводит к иридоциклиту, глаукоме и эндотальмиту.

Профилактические меры

Чтобы избежать неприятного чувства в глазах, необходимо соблюдать меры профилактики:

  • Употреблять больше продуктов, богатых витамином А, Д и Омега-3 жирными кислотами (морковь, чернику, дыню, морские сорта рыбы, льняное масло, рыбий жир и др.).
  • При долгом нахождении в помещении, увлажнять воздух.
  • Чаще делать перерывы и моргать при длительной работе за компьютером.
  • Беречь глаза от прямого воздействия солнечных лучей и сильных порывов ветра — носить солнцезащитные очки.
  • Чаще проводить диагностику глаз и зрения.
  • Вовремя лечить заболевания глаз.

Ощущение песка в глаза — диагностика и лечение. Обратитесь к офтальмологу в клинику Сфера

Одной из наиболее распространённых жалоб пациентов офтальмологических клиник является ощущение песка в глазах. Если состояние повторяется, то оно может быть клиническим проявлением серьёзного заболевания глаз, которое требует точной диагностики и соответствующего лечения.

Оно может развиваться при попадании в глаз чужеродного тела и сопровождается целым рядом других клинических проявлений. Слёзная плёнка, покрывающая роговицу, выполняет защитную, оптическую и питательную функции.

Благодаря ей глаз получает питательные вещества и природную смазку, за счёт которой движения глазного яблока и моргание не вызывает дискомфортных ощущений.

Стоит ли говорить о том, что её истончение или нарушение целостности может привести к пересыханию внешних глазных тканей и дефициту питательных веществ, серьёзному дискомфорту? В результате развиваются заболевания, для которых характерен так называемый синдром сухого глаза, что и является причиной ощущения песка в глазах.

Современная офтальмология выделяет целый ряд причин, ощущения песка в глазах и проведения соответствующего лечения. Как уже упоминалось, чаще всего состояние развивается из-за синдрома сухого глаза, который, в свою очередь, появляется из-за патологических состояний слёзной плёнки глаза.

Она представляет собой субстанцию, покрывающую роговой слой и состоящую из слёзной жидкости, выделение конъюнктивальных клеток и желёз.

Слёзная плёнка выполняет ряд важнейших для человеческого глаза функций, которые заключаются в:

  • защите и удалении с роговой поверхности мелких чужеродных тел, препятствовании росту патогенных микроорганизмов;
  • обеспечении природной смазки во время совершения движений глазным яблоком и моргании, исключении пересыхания конъюнктивы и роговицы;
  • обеспечении кислородом роговых тканей, исключении прорастания в неё сосудов и сохранении её прозрачности;
  • выравнивании роговой поверхности и обеспечении правильного преломления лучей, что позволяет добиться более чёткого фокуса.

Состав слёзной плёнки может меняться под воздействием целого ряда факторов:

  • серьёзные нагрузки на глаза;
  • ношение неправильно подобранных контактных линз, нарушение правил ухода за ними;
  • возраст пациента;
  • приём определённых фармакологических препаратов: антидепрессанты, антигистамины, контрацептивы;
  • длительное пребывание в кондиционированном помещении.

В результате пациент ощущает ярко выраженный дискомфорт, который может проявляться в утренние часы или, напротив, в вечерние (после работы). Если ранее синдром сухого глаза считался, в основном, возрастным изменением, то сегодня офтальмологи отмечают, что он существенно «помолодел».

Ему подвержены молодые люди, которые много времени проводят перед экраном компьютера, в помещениях с сухим кондиционированным воздухом. От него, также, страдают женщины во время гормональных перестроек организма.

Что касается заболеваний, при которых пациенты задают вопрос о том, почему в глазах песок, то к ним относят:

  • конъюнктивиты — воспалительные процессы слизистой глаза, покрывающей внутренние поверхности век и часть глазного яблока;
  • кератиты — при которых воспаляется роговая оболочка и характеризующиеся появлением помутнений на ней;
  • блефариты — группа патологических состояний, при которых воспалительными процессами поражены ресничные края век.

Причина, также, может крыться в системных заболеваниях: поражениях щитовидной железы, артрите ревматоидного генеза, системной красной волчанке.

Неприятная симптоматика в данном случае ощущается на фоне целого ряда других клинических проявлений:

  • покраснение конъюнктивы — гиперемия;
  • ощущение жжения и сухости;
  • отёчность век;
  • интенсивные выделения из глаз, иногда — с гноем;
  • интенсивное слезотечение;
  • боязнь яркого света;
  • снижение остроты зрения.

Современная офтальмология предлагает целый ряд эффективных решений, которые позволяют устранить неприятные ощущения и вылечить заболевания, которые их вызывают.

Для того, чтобы начать лечение ощущения песка в глазах, нужно обратиться к офтальмологу, который определит причину этого явления и составит соответствующий план мероприятий. Самостоятельное лечение может только навредить и привести к развитию серьёзных осложнений.

Не откладывая нанесите визит к врачу, если:

  • неприятные ощущения возникли после того, как Вы побывали в запылённом помещении или у Вас имеются подозрения на то, что в глаз попал чужеродный объект;
  • дискомфорт усиливается при надевании контактных линз;
  • ощущение появляется утром и становится более интенсивным к вечеру.

Для того, чтобы правильно определить причину, вызывающую дискомфорт, прежде всего, врач проводит осмотр и собирает анамнез. Помимо этого проводят следующие диагностические исследования:

  • измерение ВГД;
  • визометрия — проверка остроты зрения;
  • офтальмоскопия — осмотр глазного дна;
  • проба Ширмера — для выявления нарушений работы слёзных желёз.

В случае, если у врача имеются подозрения на наличие других заболеваний, которые могут привести ощущению песка в глазах, он может назначить обследование у других специалистов.

Тактика лечения напрямую зависит от причины, которая вызвала дискомфортные ощущения. В случае, если в глаз попало чужеродное тело, проводят его срочное извлечение с последующим закапыванием антибактериальных капель и специальной мази для заживления.

Если у пациента было обнаружено офтальмологическое заболевание воспалительной этиологии, ему назначают антибиотики и противовоспалительные капли. При синдроме сухого глаза подбирают соответствующие увлажняющие капли: «Visine», «Офтагель», «Искусственная слеза».

Для того, чтобы исключить появление неприятных ощущений при ношении линз, строго соблюдайте гигиену. Не пользуйтесь линзами, если срок их ношения завершён; обеспечьте им правильный уход.

Если Ваша работа связана с длительным пребыванием за монитором ПК или изучением документов, регулярно делайте перерывы и простую гимнастику для глаз. Такой подход станет наилучшей профилактикой.

Определить причину дискомфорта в глазах и провести соответствующее лечение можно в клинике «Сфера»! Смотрите на мир с удовольствием!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector